Mohácsi Mirtill

Mohácsi Mirtill vagyok. 

Végzettségem szerint pszichológus, de a sport iránti szeretetem miatt egyértelmű volt, hogy előbb-utóbb képbe kerül valamilyen edzői képzés. 

Mielőtt a pilatessel megismerkedtem, a funkcionális, erősítő edzés már évek óta a mindennapi rutinom részét képezte. Így a kelleténél nagyobb magabiztossággal az első pilates edzésemet pihenőnapra szántam. Teljesen megdöbbentem, amikor az elképzelésem szerinti könnyed, egyszerű átmozgatás helyett, olyan helyeken éreztem izomlázat, ahol még soha és számos gyakorlatnál küzdöttem az elemekkel. Ekkor döntöttem el, hogy szeretnék ebben a mozgásformában jobban elmélyedni. 

2023-ban sikeresen elvégeztem a talaj pilates oktatóképzést. Célom, hogy személyre szabottan tudjak segítséget és kihívást biztosítani a hozzám fordulóknak, legyen szó biztosabb testtudatról, törzs és farizom erősítésről, testtartásbeli és gerincproblémák enyhítéséről, vagy akár új szokások kialakításáról. 

Várok sok szeretettel mindenkit kezdő és középhaladó pilates személyi edzésre, valamint páros órára. 

 A Pilates Komplex stúdióban továbbá egyéni pszichológiai tanácsadást is nyújtok felnőtt kliensek részére. Legjobb tudásom szerint igyekszem segíteni elsősorban szorongás, munka illetve párkapcsolat terén tapasztalt elakadás esetén, testképzavar, valamint családi konfliktusok terén. Szemléletemben fontosnak tartom az egyén tágabb környezetének, gyermekkori tapasztalatainak, illetve a generációs minták hatásának feltérképezését is